Лечебная физкультура и двигательная активность при мочекаменной болезни

Колени слегка расслаблены. Опускать и поднимать голову вперед-назад, поворачивать голову вправо и влево. Повторить 5-7 раз в разных направлениях.

Исходное положение то же. Сесть на пятки и медленно приподнять таз, как бы подлезая под забор. Повторить 5-6 раз.
Исходное положение то же. Руки прямые, поднять правую прямую ногу назад. Вернуться в исходное положение. Повторить упражнение каждой ногой 5-6 раз.

Встать перед стулом, расставив ноги чуть шире плеч, наклонив туловище вперед. Руки положить на спинку стула.

  < < < <     > > > >  

Метки: отток мочи лечебные мероприятия

Похожие статьи

Диета при нарушении обмена щавеливой кислоты и образовании оксалатов

Ванны

Петрушка огородная